Keelpijn door hooikoorts: wat kun je doen?

• Keelpijn kan veroorzaakt worden door hooikoorts, niet alleen door een virus.

• Antihistaminica en neussprays met ontstekingsremmers kunnen hooikoorts-gerelateerde keelpijn verlichten.

• Simpel advies als koud water drinken of een snoepje zuigen helpt tegen de pijn.

• Ramen dichthouden en een zonnebril dragen beperken blootstelling aan pollen.

Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen of bomen. Als je allergisch bent, raakt je slijmvlies in je neus, keel en ogen geïrriteerd door pollen. In de keel kan dit zorgen voor keelpijn, een rauw gevoel of schrapen.

Naast keelpijn komen ook andere klachten vaak voor, zoals niezen, een verstopte neus en jeukende of tranende ogen. Sommige mensen ervaren daarnaast benauwdheid of vermoeidheid, zeker als de pollenconcentratie hoog is. Als je ook last hebt van benauwdheid, lees dan meer over benauwd door verkeerde ademhaling.

Je kunt zelf veel doen om keelpijn door hooikoorts te verminderen. Houd ramen dicht op zonnige, winderige dagen om te voorkomen dat pollen naar binnen waaien. Ga je naar buiten, draag dan een zonnebril zodat pollen minder snel in je ogen en neus komen.

• Drink regelmatig koud water om je keel te verzachten.

• Zuig op een (suikervrij) snoepje als je keelpijn hebt.

• Keelpijn door hooikoorts gaat meestal vanzelf over binnen 10 dagen.

Sommige mensen met hooikoorts krijgen sneller last van klachten als zij ook astma hebben. In dat geval kun je extra letten op signalen van benauwdheid; lees meer over astma en overgewicht en de invloed hiervan op je klachten.

Medicijnen tegen allergie, zoals antihistaminica, kunnen helpen om klachten van hooikoorts te verminderen. Hiermee pak je niet alleen niezen en jeuk aan, maar vaak ook de keelpijn. Bij aanhoudende klachten kun je een neusspray met een ontstekingsremmer gebruiken.

Bij veel pijn door keelpijn mag je paracetamol nemen. Antibiotica zijn meestal niet nodig, omdat keelpijn bij hooikoorts niet door een bacterie komt. In ernstige gevallen van hooikoorts kan immuuntherapie worden overwogen, waarbij je prikken krijgt of tabletten onder de tong neemt die je lichaam minder gevoelig maken voor pollen.

Sommige mensen merken dat hun klachten erger zijn bij overgewicht, wat ook een rol kan spelen bij reflux door overgewicht. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Hoe weet ik of mijn keelpijn door hooikoorts komt?

Als je keelpijn samen met niezen, een verstopte neus en jeukende ogen krijgt tijdens het pollenseizoen, is hooikoorts waarschijnlijk de oorzaak. De klachten ontstaan vaak bij contact met gras of bomen en verbeteren soms binnen als ramen dicht zijn.

Helpen antibiotica bij keelpijn door hooikoorts?

Nee, antibiotica helpen meestal niet bij keelpijn door hooikoorts. De oorzaak is geen bacterie, maar een allergische reactie.

Wanneer moet ik naar de huisarts met keelpijn door hooikoorts?

Ga naar de huisarts als je keelpijn langer dan 10 dagen aanhoudt, als je moeite hebt met ademhalen, of als je erg benauwd wordt.

Kan keelpijn door hooikoorts voorkomen worden?

Helemaal voorkomen lukt niet altijd, maar je kunt blootstelling aan pollen beperken door ramen dicht te houden en een zonnebril te dragen. Ook het gebruik van antihistaminica kan klachten verminderen.