De oorzaken van een loopneus: begrijp je klachten en wat je kunt doen

• Een loopneus wordt meestal veroorzaakt door verkoudheid, allergieën (zoals hooikoorts) of prikkels zoals rook.

• Kinderen zijn extra gevoelig en kunnen tot 10 keer per jaar verkouden zijn.

• De meeste loopneuzen gaan vanzelf over; medicijnen zijn zelden nodig.

• Het vermijden van allergenen en stoppen met roken kan langdurige klachten verminderen.

Een loopneus ontstaat meestal door een ontsteking van de binnenkant van de neus en keel bij verkoudheid. Dit zorgt ervoor dat de neus verstopt raakt en er snot uit de neus komt. Ook hooikoorts, een allergie voor stuifmeel van grassen of bomen, is een veelvoorkomende oorzaak van een loopneus. Daarnaast kunnen langdurige of vaak terugkerende loopneuzen ontstaan door gevoeligheid voor prikkels zoals rook of dieren. Het is goed om te weten dat klachten die samenhangen met ademhaling ook kunnen verergeren door deze prikkels, net als bij sommige mensen met astma en overgewicht.

Kinderen zijn gevoeliger voor verkoudheidsvirussen en kunnen hierdoor tot wel 10 keer per jaar verkouden zijn. Een loopneus bij kinderen komt daardoor regelmatig voor en kan soms gepaard gaan met koorts. Omdat het immuunsysteem van jonge kinderen nog in ontwikkeling is, reageren zij sneller met klachten als een loopneus.

Bij een loopneus kun je een aantal dingen proberen om de klachten te verminderen. Stomen boven een kom heet water kan soms tijdelijk verlichting geven. Ook kunnen neusdruppels of een neusspray helpen om de neus tijdelijk open te maken. Het vermijden van contact met allergenen, zoals huisdieren of rook, kan klachten verminderen, vooral als je merkt dat deze prikkels je neus laten lopen. Stoppen met roken is belangrijk als je vaak of langdurig last hebt van een loopneus, omdat roken de neus extra gevoelig maakt voor ontstekingen. Sommige mensen merken ook dat hun ademhaling verandert bij een loopneus, en dan kan ademhalingsfysiotherapie bij hyperventilatie zinvol zijn.

Meestal gaat een loopneus vanzelf over en zijn medicijnen niet nodig. Heb je aanhoudende neusklachten, dan kan een neusspray tegen allergie of ontstekingen helpen om de klachten te verminderen. Bij langdurige of ernstige klachten kan een keel-neus-oor-arts (KNO-arts) je verder onderzoeken en behandelen. Een KNO-arts kijkt specifiek of er sprake is van een allergie, chronische ontsteking of andere aandoening in de neus of keel. Als je merkt dat je ook benauwd raakt, kan het zinvol zijn te lezen over benauwd door verkeerde ademhaling of COPD en fysiotherapie voor meer informatie.

Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Hoe weet ik of mijn loopneus door een allergie komt of door een verkoudheid?

Bij een allergie heb je vaak een waterige loopneus, jeuk en niezen, vooral tijdens het pollenseizoen of bij contact met dieren. Bij verkoudheid is er meestal ook sprake van keelpijn, verstopte neus en soms koorts. Duurt de loopneus langer dan twee weken en heb je vooral last van niezen en jeuk, dan is een allergie waarschijnlijker.

Is een loopneus bij kinderen reden tot zorgen?

Meestal is een loopneus bij kinderen onschuldig en hoort het bij een verkoudheid. Alleen als je kind ernstig ziek wordt, veel koorts heeft of benauwd raakt, is het verstandig om contact op te nemen met een arts. Anders gaat een loopneus vanzelf weer over.

Wanneer moet ik naar de huisarts met een aanhoudende loopneus?

Ga naar de huisarts als je langer dan twee weken een loopneus hebt zonder verbetering, of als je klachten steeds terugkomen. Ook als je naast de loopneus veel last hebt van benauwdheid, hoofdpijn of bloed uit de neus, is het goed om advies te vragen. De huisarts kan je eventueel doorverwijzen naar een KNO-arts.