Zeurende pijn in de onderbuik na eisprong

• Pijn in de onderbuik na de eisprong kan continu of steeds terugkerend zijn.

• Een cyste op de eierstok of endometriose zijn mogelijke oorzaken.

• Blijft de pijn langer dan een week? Neem contact op met je huisarts.

• Pijnstillers en gezonde leefstijl kunnen soms verlichting geven.

Na je eisprong kan je last krijgen van een zeurende pijn in je onderbuik. Deze pijn kan continu aanwezig zijn, maar het kan ook zijn dat het steeds terugkomt in golfjes. Soms merk je daarnaast dat plassen, poepen of vrijen minder soepel gaat en ook pijn doet. Vooral rond deze periode kunnen je buikspieren en bekken wat gevoeliger zijn. Als je merkt dat deze klachten je dagelijkse leven beïnvloeden, kan het fijn zijn om te weten waar ze vandaan komen.

Ook andere klachten zoals bekkeninstabiliteit kunnen invloed hebben op hoe je onderbuik aanvoelt. Lees meer over bekkeninstabiliteit en fysiotherapie als je wilt weten hoe dit samenhangt.

Een veelvoorkomende oorzaak van pijn in de onderbuik na de eisprong is een cyste op de eierstok. Vooral als deze cyste groot is, kun je flinke buikpijn ervaren. De meeste cystes zijn gelukkig niet ernstig en vaak is een operatie niet nodig. Een gynaecoloog kan met een echo onderzoeken of er sprake is van een cyste.

Een andere oorzaak is endometriose. Hierbij groeit er weefsel dat lijkt op het slijmvlies van je baarmoeder buiten de baarmoeder, bijvoorbeeld op je eierstokken of eileiders. Dit kan zorgen voor een zeurende, soms stekende pijn rond of na de eisprong. Ook kan endometriose samengaan met andere klachten zoals pijn bij het vrijen of problemen met je ontlasting. Meer lezen over klachten die met je onderrug of bekken te maken kunnen hebben? Kijk dan eens bij lage rugpijn en de rol van fysiotherapie.

Een gezonde leefstijl kan helpen om je buikpijn na de eisprong te verminderen. Denk aan voldoende slaap, regelmatig bewegen en gevarieerd eten met extra aandacht voor vezels als je last hebt van je darmen. Bij pijn door endometriose kun je pijnstillers zoals paracetamol, ibuprofen of naproxen proberen. Soms helpt het om een warmtekussen op je onderbuik te leggen als extra verlichting.

• Let op je vezelinname om je stoelgang soepel te houden.

• Blijf in beweging; lichte wandelingen of rustige yoga kunnen prettig zijn.

• Probeer stress zoveel mogelijk te beperken, want stress kan pijnklachten verergeren.

Houdt de zeurende pijn in je onderbuik langer dan een week aan, of wordt het steeds erger? Maak dan een afspraak bij je huisarts. Die kan samen met jou kijken of verder onderzoek nodig is, bijvoorbeeld naar een cyste of endometriose. Als pijnstillers niet voldoende werken bij endometriose, kan de huisarts een medicijn met hormonen proberen om de klachten te verminderen.

Blijven de klachten ondanks deze behandelingen bestaan, dan kun je worden doorverwezen naar een gynaecoloog. De gynaecoloog onderzoekt je verder en bespreekt andere behandelopties, zoals een echo of aanvullende medicijnen. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie, zodat je snel de juiste hulp vindt.

Wanneer moet ik naar de huisarts met pijn in de onderbuik na de eisprong?

Je moet naar de huisarts als de pijn langer dan een week aanhoudt of steeds terugkomt. Ook als je pijn hebt bij plassen, poepen of vrijen, is het verstandig om het te laten onderzoeken. Zo kan de oorzaak goed worden uitgezocht.

Kan ik zwanger worden als ik endometriose heb?

Ja, de meeste vrouwen met endometriose kunnen gewoon zwanger worden. Soms kan het iets langer duren, maar een zwangerschap is meestal mogelijk. Bespreek je kinderwens altijd met je arts als je endometriose hebt.

Hoe weet de arts of ik een cyste op mijn eierstok heb?

Een arts kan met een echo kijken of je een cyste op je eierstok hebt. Dit onderzoek gebeurt meestal bij de gynaecoloog. Vaak is een cyste niet ernstig en is een operatie niet nodig.