Rugpijn bij schoolgaande kinderen

• De ziekte van Scheuermann is een groeiaandoening waarbij de bovenrug krom wordt.

• Meestal geeft Scheuermann geen pijnklachten, maar de rug verandert wel blijvend van vorm.

• Bewegen en sporten blijven belangrijk, maar de rug mag niet te zwaar belast worden.

• De aandoening stopt met verergeren zodra de groei klaar is.

Bij schoolgaande kinderen kan rugpijn verschillende oorzaken hebben. Een daarvan is de ziekte van Scheuermann, waarbij de bovenrug langzaam krommer wordt door een vergroeiing van de wervels. Deze aandoening komt vooral voor bij kinderen en jongeren die nog in de groei zijn.

De kromming van de rug blijft na de groeiperiode aanwezig, maar het goede nieuws is dat deze niet verder toeneemt wanneer de groei is gestopt. Wil je weten hoe een fysiotherapeut kan helpen bij een scheefstand? Lees dan meer over wat een fysio kan doen bij een scheefstand van de wervelkolom.

De ziekte van Scheuermann geeft meestal geen pijnklachten, waardoor het soms lastig is om het op te merken. Vaak valt de kromming van de bovenrug op, bijvoorbeeld tijdens het omkleden, zonder dat er pijn wordt gevoeld. De aandoening duurt een paar jaar en is meestal actief tot de groei is gestopt.

Soms kunnen kinderen wat stijfheid of lichte vermoeidheid in de rug ervaren, maar ernstige klachten zijn zeldzaam. Meer informatie over rugklachten bij jongeren vind je in het artikel over thoracale rugpijn: oorzaak en behandeling.

Bewegen en sporten zijn juist belangrijk voor kinderen met Scheuermann, omdat dit de rug soepel en sterk houdt. Het is wel essentieel om te zorgen dat de rug niet te zwaar wordt belast. Zware belasting, zoals het tillen van zware tassen of intensief krachttrainen, kun je beter vermijden.

• Kies sporten waarbij de rug niet langdurig gebogen wordt, zoals zwemmen of fietsen.

• Vermijd zware krachttraining of intensieve turnoefeningen met veel druk op de rug.

• Blijf dagelijks actief, maar luister goed naar wat prettig voelt voor je rug.

Meer weten over hoe beweging kan helpen bij rugklachten? Bekijk het artikel over lage rugpijn en fysiotherapie.

Twijfel je over de rugklachten van je kind of lijkt de kromming erger te worden? Neem dan contact op met de huisarts. De huisarts kan inschatten of verder onderzoek nodig is en eventueel doorverwijzen naar een kinderfysiotherapeut of orthopeed.

Een kinderfysiotherapeut kan advies geven over houding en oefeningen, en een orthopeed kijkt naar de groei en stand van de wervelkolom. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Gaat de kromming van de rug bij Scheuermann vanzelf over?

Nee, de kromming van de rug blijft aanwezig, maar wordt niet erger zodra de groei is gestopt.

Mag mijn kind blijven sporten met Scheuermann?

Ja, sporten mag en is zelfs belangrijk, zolang de rug niet te zwaar wordt belast.

Wanneer moet ik naar de huisarts met rugklachten bij mijn kind?

Neem contact op met de huisarts als je twijfelt, de kromming toeneemt, of als er bijkomende klachten ontstaan.