Acute gastro-enteritis: herkenning, behandeling en geruststelling

• Buikgriep (acute gastro-enteritis) geeft meestal diarree en/of overgeven en wordt vaak door een virus veroorzaakt.

• De meeste mensen herstellen binnen een week zonder medicijnen.

• Uitdroging is het grootste risico, vooral bij jonge kinderen en ouderen.

• Direct contact opnemen met de huisarts is nodig bij sufheid, verwardheid of het gevoel van flauwvallen.

Acute gastro-enteritis, ook wel buikgriep genoemd, betekent dat je last hebt van diarree of dat je moet overgeven, vaak komen beide klachten tegelijk voor. Meestal ontstaat buikgriep door een virus, waardoor je binnen een paar dagen flink ziek kunt zijn. In sommige landen komt diarree vaker voor door bacteriën in eten, vooral als je daar op vakantie bent. De meeste mensen krijgen buikgriep door direct contact met iemand die ziek is, of door besmet voedsel. Soms lijken de klachten op die van andere spijsverteringsproblemen, zoals bij obstipatie door bekkenbodemdisfunctie, maar bij buikgriep is het vooral diarree en overgeven.

De belangrijkste symptomen van acute gastro-enteritis zijn diarree en overgeven, soms heb je beide tegelijk. Vooral kinderen jonger dan 2 jaar en mensen ouder dan 70 jaar hebben meer kans om uit te drogen, omdat hun lichaam sneller vocht verliest. Uitdroging kan gevaarlijk zijn; let daarom goed op signalen zoals sufheid, verwardheid of het gevoel van flauwvallen. Bij koorts door buikgriep kun je ook extra vocht verliezen, zoals je leest in koorts bij volwassenen: wat is normaal?.

• Diarree en overgeven zijn de meest voorkomende klachten.

• Jonge kinderen en ouderen lopen meer risico op uitdroging.

• Sufheid, verwardheid of flauwvallen zijn belangrijke signalen.

Om uitdroging te voorkomen is het slim om vaak kleine slokjes te drinken, vooral als je diarree hebt. Drink extra vaak als je merkt dat je veel vocht verliest door overgeven of diarree, en let extra op tijdens warm weer. Was altijd je handen na het toiletbezoek en voor het eten, zodat je het virus niet verder verspreidt. Deze tips helpen ook als je andere maag- en darmproblemen hebt, zoals bij reflux door overgewicht, waar hygiëne een grote rol speelt.

• Drink regelmatig kleine hoeveelheden water.

• Let extra op drinken bij diarree.

• Handen wassen na toiletbezoek en voor het eten.

Het is belangrijk om meteen de huisarts te bellen als je of je kind last heeft van sufheid, verwardheid of het gevoel van flauwvallen. Dit zijn tekenen van uitdroging en kunnen snel gevaarlijk worden. Bij kinderen kan diarree langer dan een week duren, soms doordat ze te veel vruchtensap of melk drinken, waardoor extra advies van de huisarts nodig is. Ook bij andere langdurige maag- en darmklachten, zoals bij non-alcoholische leververvetting (NAFLD), is het verstandig om medische hulp te zoeken. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Hoe lang duurt buikgriep meestal?

Buikgriep gaat meestal binnen 1 week over. Soms duren de klachten iets langer, vooral bij jonge kinderen.

Wat zijn de belangrijkste signalen van uitdroging?

Belangrijke signalen zijn sufheid, verwardheid en het gevoel van flauwvallen. Vooral bij kinderen en ouderen moet je hier extra goed op letten.

Moet ik altijd naar de huisarts bij buikgriep?

Nee, meestal is een bezoek niet nodig, tenzij je last krijgt van sufheid, verwardheid of flauwvallen. In die gevallen is het belangrijk om direct contact op te nemen.