Plotseling Duizelig en Misselijk

• Plotselinge duizeligheid en misselijkheid kunnen wijzen op een probleem in het evenwichtsorgaan van het oor.

• Direct zitten of liggen helpt om vallen te voorkomen bij draaiduizeligheid.

• Waarschuwingssignalen zoals dubbelzien, verlamming of moeite met praten vereisen direct contact met de huisarts.

• Bij neuritis vestibularis kan herstel tot een week duren, maar het is belangrijk om na de ergste klachten weer te bewegen.

Plotselinge duizeligheid kan zich op verschillende manieren uiten. Soms voelt het alsof alles om je heen draait – dit wordt draaiduizeligheid genoemd. In andere gevallen ervaar je juist een licht gevoel in je hoofd, bijvoorbeeld als je snel opstaat of als gevolg van stress, angst of bepaalde medicijnen. Draaiduizeligheid ontstaat vaak door een storing in de evenwichtsorganen in het oor. Misselijkheid en angst komen daarbij regelmatig voor, zeker als de duizeligheid plotseling opkomt.

Duizeligheid heeft niet altijd dezelfde oorzaak. Meer over specifieke oorzaken zoals duizeligheid door nekproblemen lees je in ons andere artikel.

Als je plotseling duizelig en misselijk wordt, is het belangrijk om direct te gaan zitten of liggen. Dit voorkomt dat je valt en jezelf bezeert. Blijf zitten of liggen tot de klachten zijn verdwenen en probeer plotselinge bewegingen te vermijden.

• Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost bij dubbelzien, moeite met praten of slikken, of geen kracht in een arm of been.

• Bel ook direct na een flinke val of klap op het hoofd.

Soms kan duizeligheid optreden bij snel opstaan. Lees meer over duizelig bij opstaan en wat je dan kunt doen.

Draaiduizeligheid ontstaat vaak door een probleem in het evenwichtsorgaan. Een veelvoorkomende oorzaak is neuritis vestibularis, waarbij tijdelijk één van de evenwichtsorganen niet werkt en je erg duizelig en misselijk bent. Dit kan plotseling optreden en gepaard gaan met heftige klachten.

Een licht gevoel in het hoofd heeft meestal een andere oorsprong, zoals te snel opstaan, stress, angst of het gebruik van bepaalde medicijnen. Soms spelen balansproblemen na een evenwichtsstoornis een rol; hierover lees je meer in het artikel balansproblemen en de rol van fysiotherapie.

Bij neuritis vestibularis wordt geadviseerd tijdens de ergste klachten in bed te blijven liggen. Hierdoor voorkom je extra misselijkheid en geef je je lichaam rust. Medicatie tegen misselijkheid kan gebruikt worden als de klachten ernstig zijn.

Meestal voel je je binnen een week beter na neuritis vestibularis. Zodra de klachten afnemen, is het belangrijk om weer rustig te gaan bewegen zodat je evenwicht zich kan herstellen. De huisarts kan verschillende onderzoeken doen om te achterhalen wat bij jou de oorzaak is van de duizeligheid.

Soms lijken de klachten op flauwvallen en wanneer dat gevaarlijk is. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Wanneer moet ik direct de huisarts bellen bij plotselinge duizeligheid en misselijkheid?

Bel direct bij dubbelzien, moeite met praten of slikken, krachtverlies in een arm of been, of na een flinke val of klap op het hoofd. Dit zijn waarschuwingssignalen voor een ernstige oorzaak. Wacht dan niet af.

Hoe weet ik of mijn duizeligheid door mijn evenwichtsorgaan komt?

Als je het gevoel hebt dat alles draait (draaiduizeligheid), is het waarschijnlijk dat je evenwichtsorgaan de oorzaak is. Misselijkheid en angst komen daar vaak bij. Een licht gevoel in het hoofd hangt vaker samen met snel opstaan, stress of medicatie.

Wat kan ik zelf doen om sneller te herstellen van draaiduizeligheid of neuritis vestibularis?

Blijf tijdens de hevigste klachten in bed liggen en gebruik eventueel medicatie tegen misselijkheid. Zodra het beter gaat, begin je weer rustig te bewegen om je evenwicht te trainen. De huisarts kan je adviseren over herstel en eventuele vervolgstappen.