Puistjes op je hoofdhuid: oorzaken, behandeling en tips

• Puistjes op de hoofdhuid kunnen veroorzaakt worden door acne of ontsteking van de haarzakjes.

• Mee-eters op de hoofdhuid kun je zelf behandelen met benzoylperoxidegel.

• Puistjes door haarzakjesontsteking verdwijnen meestal vanzelf binnen 1 tot 2 weken.

• Scheren, epileren en olie/vet op de hoofdhuid verhogen het risico op haarzakjesontsteking.

Puistjes op de hoofdhuid kunnen ontstaan door acne of door een ontsteking van de haarzakjes, ook wel folliculitis genoemd. Acnepuistjes lijken vaak op mee-eters, die herkenbaar zijn aan een zwart puntje, of op witte of gele bultjes die wat opvallender zijn. Een haarzakjesontsteking ontstaat meestal door scheren, epileren of als er olie of vet op de huid terechtkomt. Door deze factoren raakt de huid geïrriteerd en kunnen er kleine puistjes verschijnen. Heb je last van jeuk? Lees meer over jeuk over het hele lichaam.

Het is handig om het verschil te herkennen tussen acne en een haarzakjesontsteking op je hoofdhuid. Mee-eters zijn puistjes met een zwart puntje; ze zijn meestal niet pijnlijk en ontstaan vooral bij acne. Witte of gele bultjes wijzen vaak op een ernstigere vorm van acne, waarbij de huid ontstoken is. Bij een haarzakjesontsteking krijg je kleine puistjes, vaak precies op de plekken waar je hebt geschoren of geëpileerd. Soms lijken deze puistjes op andere huidinfecties, zoals erythrasma.

Bij acne op de hoofdhuid is het verstandig om dagelijks te wassen met lauw water en eventueel zeepvrije zeep. Raak de puistjes zo min mogelijk aan, want daardoor kun je de huid extra irriteren en het risico op infecties vergroten. Mee-eters kun je zelf behandelen met een gel met benzoylperoxide, die je gewoon bij de drogist kunt kopen. Bij een haarzakjesontsteking wordt juist geadviseerd om niets op de huid te smeren en voorlopig niet te scheren of te epileren tot de puistjes weg zijn. Dagelijks wassen met zeep helpt om de huid schoon te houden en bevordert het herstel; meestal verdwijnen deze puistjes vanzelf binnen 1 tot 2 weken.

Heb je ook last van een droge hoofdhuid? Bekijk tips voor xerosis cutis: droge huid begrijpen en verzorgen.

Heb je puistjes met witte of gele bultjes op je hoofdhuid, dan is het verstandig om met de huisarts te bespreken welke medicijnen geschikt zijn. De huisarts kan beoordelen of er een doorverwijzing nodig is naar de dermatoloog, bijvoorbeeld als de puistjes niet vanzelf verdwijnen of als ze hardnekkig zijn. Soms is medicatie via de huisarts nodig, vooral bij aanhoudende of ernstige klachten. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie. Wil je meer weten over andere vormen van acne, lees dan over acne inversa: herkenning, oorzaken en behandeling.

Hoe weet ik of ik acne of een haarzakjesontsteking op mijn hoofdhuid heb?

Acne geeft mee-eters (zwart puntje) en soms witte of gele bultjes; haarzakjesontsteking geeft kleine puistjes op plekken waar geschoren of geëpileerd is.

Is het gevaarlijk om puistjes op mijn hoofdhuid te laten zitten?

Meestal zijn puistjes op de hoofdhuid niet gevaarlijk, maar bij veel pijn, zwelling of pus kun je het beste contact opnemen met je huisarts.

Wat moet ik doen als de puistjes niet vanzelf verdwijnen?

Als de puistjes langer dan 2 weken blijven of erger worden, neem dan contact op met je huisarts voor advies en eventueel behandeling.