Distale radiusfractuur: alles wat je moet weten over een polsfractuur

• Bij een vermoeden van een gebroken pols is snel handelen belangrijk: neem direct contact op met je huisarts.

• Een distale radiusfractuur is de meest voorkomende polsbreuk en wordt vastgesteld met een röntgenfoto.

• Behandeling bestaat uit gips of een operatie, afhankelijk van het type en de ernst van de breuk.

• Samen met de arts wordt bepaald welke behandeling het beste bij jouw situatie past.

Een distale radiusfractuur betekent dat het spaakbeen bij de pols is gebroken, meestal na een val of ongeluk. Je merkt dit vaak aan hevige pijn, zwelling en soms een vreemde stand van de pols. Ook het scheepsbotje (scaphoïd) kan bij een val breken, wat vergelijkbare klachten geeft.

• Plotselinge, scherpe pijn in de pols na een val

• Zwelling en soms blauwe verkleuring

• Mogelijk een afwijkende stand van de pols

• Bewegingsbeperking of onvermogen om de pols te belasten

Bij twijfel of vermoeden van een breuk is het belangrijk direct medische hulp in te schakelen, zodat je snel de juiste behandeling krijgt. Heb je ook klachten aan andere gewrichten, bijvoorbeeld door een eerdere val, dan lees je meer over artroseklachten door overgewicht in ons andere artikel.

Als je huisarts vermoedt dat je een pols hebt gebroken, word je direct doorgestuurd naar het ziekenhuis. Daar worden röntgenfoto’s gemaakt om precies te zien of er een breuk is, en om vast te stellen welk deel van het bot is aangedaan. De arts kijkt specifiek naar het spaakbeen (distale radius) en het scheepsbotje (scaphoïd) op de foto's.

Met deze informatie wordt bepaald of je een distale radiusfractuur of een andere polsbreuk hebt. In sommige gevallen zijn aanvullende foto’s of een CT-scan nodig als de breuk niet meteen duidelijk is. Dit zorgt ervoor dat je snel de juiste behandeling krijgt.

De behandeling van een distale radiusfractuur bestaat uit het aanleggen van gips of een operatie. Samen met de arts wordt gekeken welke optie het beste bij jouw situatie past. Dit hangt af van het soort breuk, of het bot recht op elkaar staat en of er verschuiving is.

• Bij een eenvoudige breuk zonder verschuiving wordt meestal gekozen voor gips.

• Bij een complexe breuk, of als het bot niet goed staat, kan een operatie nodig zijn.

• Ook bij een gebroken scheepsbotje bepaalt de arts of gips of een operatie nodig is.

Na de behandeling krijg je duidelijke instructies voor het herstel en de controles. Wil je weten hoe je na een breuk of operatie het beste kunt bewegen of herstellen? Lees dan verder over lage rugpijn en fysiotherapie, want een goede revalidatie is belangrijk voor elk herstel. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Na het aanleggen van gips of een operatie is het belangrijk om de pols zo veel mogelijk in rust te houden en de adviezen van je arts op te volgen. Ga niet zelf oefenen zonder toestemming, maar houd wel je vingers en elleboog soepel door deze regelmatig te bewegen. Let goed op signalen zoals toegenomen pijn, tintelingen of verkleuring van de vingers; neem bij twijfel altijd direct contact op met je arts.

• Volg controleafspraken en instructies van je arts nauwkeurig op

• Houd je arm hoog bij zwelling

• Beweeg je vingers en elleboog om stijfheid te voorkomen

Wil je actief werken aan je herstel? Bespreek met je arts of je fysiotherapie nodig hebt. Meer weten over revalidatie na een blessure? Bekijk wat een fysiotherapeut doet bij acute spit.

Hoe weet ik zeker of mijn pols gebroken is?

Alleen met een röntgenfoto kan definitief worden vastgesteld of je pols gebroken is. Bij ernstige pijn, zwelling of een vreemde stand na een val moet je direct medische hulp inschakelen.

Hoelang moet ik gips dragen bij een distale radiusfractuur?

Meestal draag je 4 tot 6 weken gips bij een distale radiusfractuur. De precieze duur hangt af van het type breuk en het herstel.

Wanneer is een operatie nodig bij een polsbreuk?

Een operatie is nodig als het bot niet recht staat, als er meerdere breuken zijn of als het gewricht is aangedaan. De arts bespreekt altijd samen met jou wat de beste optie is.