Platvoeten bij kinderen: wanneer nodig behandelen?

• O-benen en X-benen zijn normaal tijdens de groei van kinderen.

• Bij de meeste kinderen verdwijnen O- en X-benen vanzelf naarmate ze ouder worden.

• Blijvende afwijkingen of verschil tussen de benen zijn redenen om medisch advies te vragen.

• De jeugdarts of huisarts is het eerste aanspreekpunt bij zorgen over de beenstand van je kind.

Bij jonge kinderen zie je vaak dat ze platvoeten hebben, waarbij de voetzool helemaal op de grond ligt. Dit hoort bij hun ontwikkeling: tot 2 jaar hebben bijna alle kinderen O-benen, tussen 2 en 7 jaar krijgen ze X-benen, en na hun zevende jaar staan de benen meestal bijna recht. Soms groeien de benen niet goed mee, waardoor een kind O-benen of X-benen blijft houden. Ook kan het voorkomen dat één been recht staat en het andere een afwijking heeft. Als je twijfelt over de stand van de voeten of benen van je kind, kun je altijd advies vragen.

O-benen en X-benen zijn eigenlijk heel normaal bij kinderen tijdens hun groei. Het is niet gek als een kind tot 2 jaar O-benen heeft en daarna X-benen krijgt; dit hoort bij de ontwikkeling. Bij de meeste kinderen verdwijnen deze afwijkingen vanzelf wanneer ze ouder worden en de benen bijna recht gaan staan rond hun zevende jaar. Je hoeft je dus meestal geen zorgen te maken zolang het kind geen pijn heeft en de benen uiteindelijk recht groeien.

Soms kunnen afwijkingen in de benen bijdragen aan klachten op latere leeftijd, zoals artroseklachten door overgewicht, vooral als het looppatroon niet goed is.

Als je merkt dat je kind blijvend O-benen of X-benen heeft, of als je ziet dat er verschil is tussen de benen, is het verstandig om een afspraak te maken bij de jeugdarts of huisarts. Zij kijken naar de stand van de benen en beoordelen of er verder onderzoek of behandeling nodig is. Soms sturen ze door naar een specialist, bijvoorbeeld als het verschil tussen de benen erg groot is of als je kind pijn heeft.

Bij afwijkingen in de houding kan een fysiotherapeut helpen, zoals bij scheefstand van de wervelkolom, om te voorkomen dat problemen elders in het lichaam ontstaan. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Wanneer zijn O-benen of X-benen bij kinderen reden tot zorgen?

Je moet je zorgen maken als O-benen of X-benen blijven bestaan na het zevende jaar, of als er verschil is tussen de benen. In dat geval is het slim om de jeugdarts of huisarts te raadplegen.

Moet mijn kind speciale schoenen of steunzolen dragen bij platvoeten?

Meestal zijn speciale schoenen of steunzolen niet nodig bij platvoeten, tenzij je kind pijn heeft of niet goed kan lopen. De jeugdarts of huisarts kan beoordelen of extra ondersteuning nodig is.

Wat kan ik zelf doen om de voeten van mijn kind gezond te houden?

Laat je kind normaal bewegen en spelen; speciale oefeningen zijn meestal niet nodig. Let op de stand van de benen en vraag advies als je zorgen hebt.

Wanneer moet ik naar de huisarts of jeugdarts met de voeten of benen van mijn kind?

Ga naar de jeugdarts of huisarts bij blijvende O-benen, X-benen of verschil tussen de benen, zeker als je kind pijn heeft. Zo krijg je snel duidelijkheid en advies.