Lage buikpijn en misselijk: wat betekent het en wat kun je doen?

• Lage buikpijn en misselijkheid hebben vaak een onschuldige oorzaak en gaan meestal vanzelf over.

• Buikgriep is een veelvoorkomende oorzaak en gaat doorgaans binnen een week over.

• Sommige medicijnen, zoals ibuprofen, kunnen maagklachten en misselijkheid verergeren.

• Direct contact opnemen met de huisarts is nodig bij sufheid, verwardheid of het gevoel dat je gaat flauwvallen.

Buikpijn en misselijkheid kunnen samen voorkomen door meerdere oorzaken. Eten, drinken, ziekte of stress kunnen de maag en darmen prikkelen, waardoor je je naar kunt voelen. Vaak is buikgriep de boosdoener: dit wordt meestal veroorzaakt door een virus en gaat vaak gepaard met diarree of overgeven. Ook verkeerde voeding, roken en pijnstillers zoals ibuprofen of naproxen kunnen maagklachten geven. Soms hangt lage buikpijn samen met andere aandoeningen, zoals reflux door overgewicht of leverproblemen zoals non-alcoholische leververvetting.

Meestal verdwijnen buikpijn en misselijkheid vanzelf en is er geen reden tot zorgen. Toch zijn er signalen waarbij je extra alert moet zijn. Als je buikgriep hebt, probeer dan regelmatig kleine slokjes water of thee te drinken om uitdroging te voorkomen. Krijg je last van sufheid, verwardheid of lijkt het alsof je flauw gaat vallen? Neem dan direct contact op met je huisarts, omdat dit kan wijzen op een ernstiger probleem.

Je kunt zelf veel doen om je klachten te verlichten. Drink regelmatig kleine slokjes water, vooral als je buikgriep hebt, zodat je niet uitdroogt. Was je handen altijd goed na het toiletbezoek en voor het eten om te voorkomen dat je anderen besmet met een virus. Vermijd pijnstillers zoals ibuprofen en naproxen als je last hebt van je maag, omdat deze de klachten kunnen verergeren. Blijft je maag last geven? Afvallen en stoppen met roken kunnen helpen om terugkerende maagklachten te verminderen. Bij maagklachten kun je ook een maagzuur-binder proberen, dit kan verlichting geven.

Soms zijn maagklachten een teken van een andere onderliggende aandoening, zoals reflux of leverproblemen. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Worden je maagklachten niet minder, of blijven ze terugkomen? Dan kan de huisarts een test doen op de maagbacterie Helicobacter pylori. Als deze bacterie aanwezig is, krijg je medicijnen die de bacterie aanpakken. Bij aanhoudende of ernstige klachten is de huisarts altijd je eerste aanspreekpunt voor onderzoek en advies.

Soms spelen andere organen in de buik een rol, bijvoorbeeld bij non-alcoholische leververvetting.

Wanneer moet ik met lage buikpijn en misselijkheid naar de huisarts?

Neem direct contact op met de huisarts als je naast buikpijn en misselijkheid suf, verward of bijna flauwvalt. Ook als de klachten langer aanhouden of steeds erger worden, is het verstandig om de huisarts te bellen.

Wat kan ik eten of drinken als ik misselijk ben en buikpijn heb?

Drink regelmatig kleine slokjes water of thee. Eet licht verteerbaar voedsel, zoals beschuit of toast, zodra je je iets beter voelt.

Helpen maagzuur-binders bij misselijkheid en buikpijn?

Maagzuur-binders kunnen helpen bij maagklachten zoals brandend maagzuur of een opgeblazen gevoel. Als je klachten hierdoor niet verbeteren, bespreek dit dan met je huisarts.