Hormonale acne behandelen

• Dagelijks je gezicht wassen met lauw water helpt bij hormonale acne.

• Zeepvrije zeep is beter dan gewone zeep voor de gevoelige huid met acne.

• Benzoylperoxide-gel is een optie bij vooral mee-eters.

• Bij hardnekkige of ontstoken puistjes is overleg met de huisarts belangrijk.

Hormonale acne herken je aan puistjes met zwarte puntjes (mee-eters) en/of witte of gele bultjes. Meestal ontstaat deze vorm van acne door schommelingen in je hormonen, bijvoorbeeld tijdens de puberteit of de menstruatie. Niet alleen jongeren, ook volwassenen kunnen hier behoorlijk last van krijgen. Het soort puistjes dat je hebt en hoe heftig ze zijn, bepaalt welke behandeling het beste werkt. Sommige mensen merken dat hun acne samenhangt met andere gezondheidsproblemen, zoals diabetes type 2 en de rol van overgewicht.

Goed voor je huid zorgen is bij hormonale acne erg belangrijk. Was je gezicht elke dag met lauw water: heet water kan je huid juist extra irriteren. Gebruik liefst een zeepvrije zeep, want gewone zeep maakt je huid vaak droger en gevoeliger. Probeer zoveel mogelijk van je puistjes af te blijven, ook al is dat soms lastig. Door eraan te zitten, kun je de acne erger maken en ontstaan er sneller littekens.

Heb je vooral last van mee-eters (puistjes met een zwart puntje), dan kun je zelf een gel met benzoylperoxide proberen die je bij de drogist koopt. Dit kan helpen om je huid rustiger te krijgen en nieuwe puistjes te voorkomen. Heb je echter ook puistjes met witte of gele bultjes, dan is het slim om met je huisarts te bespreken welke medicijnen passen bij jouw huid.

De huisarts kan verschillende medicijnen voorschrijven, afhankelijk van hoe je acne eruitziet en hoe ernstig het is. Denk bijvoorbeeld aan crèmes met antibiotica of hormoonremmers. Als jouw acne hardnekkig blijft of erg ernstig is, verwijst je huisarts je door naar een huidarts (dermatoloog), die je verder kan helpen met gespecialiseerde behandelingen. Soms spelen leefstijl en onderliggende aandoeningen, zoals besproken in leefstijlinterventies bij diabetes type 2, ook een rol bij het ontstaan of verergeren van hormonale acne. Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Hoe snel zie ik resultaat van benzoylperoxide-gel bij hormonale acne?

Je merkt meestal na 2 tot 4 weken verbetering van je huid als je benzoylperoxide-gel gebruikt. De huid kan in het begin wat droger of schilferig worden. Blijf de gel regelmatig gebruiken voor het beste resultaat.

Wanneer moet ik naar de huisarts met mijn acne?

Ga naar de huisarts als je naast mee-eters ook veel witte of gele bultjes hebt, of als je acne niet verbetert met zelfzorg. De huisarts kan je medicijnen voorschrijven die beter passen bij jouw situatie. Ook bij ernstige of pijnlijke acne is het slim om hulp te zoeken.

Is hormonale acne te voorkomen met goede huidverzorging?

Goede huidverzorging helpt om je acne onder controle te houden, maar hormonale acne is helaas niet altijd te voorkomen. Hormonen spelen een grote rol en daar kun je vaak niet alles aan doen. Wel kun je verergering voorkomen door dagelijks te wassen en niet aan puistjes te zitten.