Bradycardie: als je hart rustig klopt

• Bradycardie is een trage hartslag onder de 60 per minuut.

• Niet iedereen met bradycardie heeft klachten; bij sporters is het vaak normaal.

• Klachten als duizeligheid of flauwvallen bij een trage hartslag vereisen snel medisch onderzoek.

• Behandeling is alleen nodig bij klachten of een gevaarlijk lage hartslag.

Bradycardie betekent dat je hart in rust minder dan 60 keer per minuut klopt. Dit kan normaal zijn voor goedgetrainde sporters, bij wie het hart efficiënt werkt, en zij hebben meestal geen klachten. Bij anderen kan bradycardie wijzen op een onderliggend probleem.

Bradycardie kan bijvoorbeeld ontstaan door het gebruik van bepaalde medicatie, zoals bètablokkers of hartmedicatie. Ook veroudering van het hart, schildklierproblemen, slaapapneu of een stoornis in de hartgeleiding kunnen een rol spelen. Als je je zorgen maakt over je hartslag, dan kun je via DoctorEve zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Niet iedereen met bradycardie merkt er iets van, maar soms geeft een trage hartslag wel klachten. Je kunt dan last krijgen van vermoeidheid, duizeligheid, flauwvallen of kortademigheid. Deze symptomen kunnen je dagelijkse leven flink beïnvloeden.

Als je hart minder dan 40 keer per minuut slaat, of als je klachten krijgt bij een trage hartslag, is het belangrijk om dit snel te laten beoordelen door een arts. Flauwvallen, ernstige duizeligheid of ademnood zijn alarmsignalen: schakel dan direct medische hulp in. Meer weten over gevaarlijke situaties bij flauwvallen? Lees dan flauwvallen: wanneer is het gevaarlijk?.

De diagnose bradycardie wordt gesteld met een ECG (hartfilmpje), waarmee het hartritme zichtbaar wordt gemaakt. Soms krijg je ook een 24-uurs holteronderzoek, waarbij je een dag lang een kastje draagt dat je hartslag registreert. Zo kunnen artsen goed zien of en wanneer je hartslag te traag is.

Daarnaast kijkt de arts naar mogelijke oorzaken, zoals medicatiegebruik of problemen met de schildklier. Ook kan het zijn dat je klachten zoals kortademigheid bij inspanning verder worden onderzocht om andere oorzaken uit te sluiten.

Behandeling van bradycardie is alleen nodig als je klachten hebt of als je hartritme gevaarlijk laag is. In ernstige gevallen kan het plaatsen van een pacemaker nodig zijn: dit apparaat zorgt ervoor dat je hart altijd een veilige minimale hartslag houdt. Soms kan het aanpassen van medicatie al helpen, maar stop nooit zelf met je hartmedicatie zonder overleg met een arts.

Je kunt zelf je hart ondersteunen door voldoende te bewegen, gezond te eten en niet te roken. Overgewicht kan extra druk op je hart zetten, dus het is goed om ook hierop te letten; bekijk hart- en vaatziekten en overgewicht: wat jij moet weten voor praktische tips. Een gezonde leefstijl helpt je hart om zo goed mogelijk te blijven functioneren.

Heb je vragen of wil je snel een specialist zien? Via DoctorEve kun je zorgverleners vergelijken op wachttijd en locatie.

Wanneer moet ik met een trage hartslag naar de dokter?

Ga naar de dokter als je bij een trage hartslag klachten hebt zoals duizeligheid, vermoeidheid, flauwvallen of kortademigheid. Bij een hartslag onder de 40 per minuut of acute klachten zoals flauwvallen, moet je direct medische hulp inschakelen.

Is bradycardie gevaarlijk als ik geen klachten heb?

Als je geen klachten hebt, is bradycardie meestal niet gevaarlijk. Vooral bij sporters kan een trage hartslag normaal zijn. Behandeling is alleen nodig bij klachten of een gevaarlijk lage hartslag.

Kan ik zelf iets doen om mijn hartslag te verhogen?

Je kunt je hart gezond houden door regelmatig te bewegen, gezond te eten en niet te roken. Stop nooit zelf met medicijnen zonder overleg met een arts. Bij ernstige klachten moet je altijd medische hulp zoeken.